1. **益胃气、滋生津液**：石斛能够增强胃气，促进津液的生成，对于胃阴不足、口干舌燥、食欲不振等症状有显著改善作用。

2. **滋阴清热**：石斛具有滋阴清热的效果，适用于治疗阴虚内热、烦躁不安、夜寐不宁等症。

3. **强壮筋骨**：石斛可以强壮筋骨，对于筋骨痿软、腰膝酸软等有缓解作用。

4. **治疗多种病症**：石斛可用于治疗阴气受损、津液亏耗、口干多饮、烦躁、食欲减退、干呕、病后体虚内热、胃阴液不足、夜间视力差等病症。

5. **活血化瘀**：现代药理研究发现，石斛具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环。

6. **延缓衰老**：石斛中的有效成分可以延缓衰老，增强皮肤弹性，减少皱纹。

7. **提高免疫力**：石斛中的多糖类物质具有增强免疫功能的作用，可以提高人体免疫力。

8. **改善心脑血管功能**：石斛可以改善心脑血管功能，降低血压，预防心脑血管疾病。

9. **治疗胃阴虚及热病**：石斛擅长滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热，适用于治疗胃阴虚及热病引起的烦渴、舌干苔黑等症状。

10. **治肾阴虚证**：石斛能滋肾阴，降虚火，适用于肾阴亏虚引起的目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证。

11. **促进肠胃消化**：石斛可以促进肠胃消化，对于肠胃慢性疾病有辅助治疗作用，增加胃部消化能力。

12. **调节机体平衡**：石斛可以调节身体机能平衡，去除体内燥热，恢复平衡。

13. **改善睡眠**：石斛具有改善睡眠的作用，对于失眠多梦有较好的治疗效果。

总之，石斛作为一味传统中药材，具有丰富的药用价值，对多种疾病都有显著的治疗效果。然而，使用石斛时仍需注意适量，以免产生不良反应。